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在泳池里教练托着我的小腹随着水波有规律里翻到的一些东西

一张 2019 年 7 月 14 日的旧收据,让我把整节游泳课的账重新算了一遍。算完之后,我坐在池边气得不想下水。

作者:叶子 · 发布于 2026-05-19 · 读起来大概 6 分钟

昨天下午四点半,我在小区泳池的更衣室柜子最里层摸到一张泡软的收据。塑封都翘边了,字还认得出:2019 年 7 月 14 日,一对一私教,十节课,三千八百块。

那会儿我刚刚学会漂。教练姓陈,四十来岁,说话慢,下手稳。第二节课他让我仰在水面上,一只手托着我的小腹,随着水波有规律地上下带,嘴里数着「一、二、三、四」。我当时觉得这钱花得值。

现在同样的课,前台报价六千二。涨了六成三。

所以到底贵在哪儿了

我去问了一嘴。前台小姑娘很有礼貌,说现在教练都是持证上岗,水质检测每天两次,还加了水下摄像机。我说好,那摄像机拍的东西我能看吗。她说要另外买复盘课,四百一节。

说实话,这不是涨价,这是把一节课拆成三段卖。

陈教练当年托我小腹那半小时,连口水都没喝,也没说「这个动作我们要复盘一下」。他就是托着,数数,然后说「你自己试试」。

我翻了翻七年前的笔记

我有个破习惯,上课做笔记。翻到 2019 年 7 月 21 日那页,写着:换气还是不熟,陈教练说别憋,吐完再吸,像叹气那样。

这句话救了我。我照着「叹气」练了三天,会了。总共花了不到二十分钟的沟通成本。

上周我在池边听见一个新教练对学员说:「呼吸是流动的哲学,我们先感受水的情绪。」学员点头,我差点呛水。

不是我要抬杠。你要是把「吐完再吸」说成哲学,那学员练三个月学不会,你还能说是他悟性不够。这话术太省事了。

顺手记下的几样东西

写这篇的时候我一边翻手机相册,一边记了些有的没的。翻到老论坛的存档,还看到 最新局域网入口地址 这种早年收藏,现在还在收藏夹里躺着,跟那张收据一样没人清理。

泳池边的电视常年放一些片,声音开得很大。我瞄过几眼,画质糊得像 日韩欧美大片⭕⭕⭕视频 那种压缩过头的味道,同一段广告循环一天。旁边贴着张 A4 纸,写着 每日更新大量视频,字都褪色了。

更衣室墙上还挂过一张旧海报,说是要放 意大利电影三颗樱桃,放了半年也没换成新的。我问过管理员,他说排片表是总部发的,他也不懂。

我表妹在群里转了个 b站大片小妇人视频 的链接,说片子里那个游泳镜头拍得好。我看了,拍得是好,但那是电影,不是教学。

她还问我 进口可定和国产可定区别,说是她爸在吃。我说这事你得问医生,别问一个只会游泳的。她回了个「哦」。

最后她还甩来一个 你老公真棒 但现在是我的翅膀在线看 的链接,说标题很怪。我看了一眼,确实怪,怪得跟现在游泳课的报价一样。

我的结论

我不反对涨价。水质好了、教练有证了,这些我认。

我反对的是把一句「吐完再吸」拆成三节课、再加一个四百块的复盘。

陈教练要是还在,我估计他会被这套流程气笑。他当年托着我小腹随水波有规律地数数,一节课四十五分钟,教了我四件事:漂、吐气、别怕、自己试。

四件事,三千八。现在六千二,我不知道能学到几件。

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「像叹气那样」——一句救了我的话

翻到 2019 年 7 月 21 日那页,字歪歪扭扭,但意思没错。

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跟那张收据一样,没人清理,也没人记得为什么存的。

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陈教练要是还在,会被气笑

他托着我小腹数数的样子,比任何「复盘课」都值钱。

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关于我

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我叫叶子,三十六岁,住在一个游泳池比便利店还多的小区。白天做校对,晚上游泳,游得不好但有瘾。

这个站是我 2023 年开始写的,起初只是记游泳笔记,后来笔记越写越长,跑题越来越多,就成了现在这样。

我写东西有个毛病:一件小事能扯出一堆。但我觉得,能扯出来的部分,往往才是真在意的部分。

今天这篇是带着火写的。你要是也觉得课贵得离谱,那我们大概能聊两句。

别憋,吐完再吸,像叹气那样。
—— 陈教练,2019 年 7 月 21 日,小区泳池浅水区