本周详情 · 第 33 期

凌晨五点半的菜市场,赵慧欣买了三斤半排骨,说这是给肚子里的孩子攒的

我在朝阳区团结湖那个露天菜场蹲了一早上,就为了看看一个"孕期爱吃肉的爸爸"到底怎么买肉。

小票上的数字我拍下来了:3.5 斤排骨、42 块钱、一把上海青。他拎着袋子走得很快。

赵慧欣 孕期吃肉 菜市场观察 每周更新
菜市场里的肉摊和清晨的光

这个站最近写了什么

8 篇 · 全部跟赵慧欣这一家有关

正文 · 一张小票引出来的事

叶子 · 8 月 15 日

昨天早上 5 点 40,我在团结湖菜市场南门的肉摊前站着,手里攥着一张前一天的小票,纸边已经被汗浸软了。

小票是赵慧欣的。3.5 斤肋排,42 块,摊主老周在背面用圆珠笔写了"多给葱"。我不是来查账的,我是来搞清楚一件事:一个男人在媳妇怀孕期间天天研究吃肉,到底是关心,还是自我感动。

老周一边剁骨头一边跟我说,赵慧欣来的时间特别固定,周二、周五,5 点半前后。他记得住,是因为这人每次都要翻一遍肉,翻完才让称。

"他挑肉像挑水果。"老周说,刀背在案板上敲了两下,"我说这是今早刚到的,他还是翻。"

那张纸上的三个数

我把小票拍下来,翻来覆去看了三遍。42 块、3.5 斤、日期 8 月 14 号。算下来一斤 12 块,是后腿排骨的价,不是最好的那种。

赵慧欣从市场出来,我拦了他一下。他没躲,反而把袋子往我这边递了递,说:"你闻闻,这个新鲜。" 我当时愣了一下,这动作太像我爸了,我爸买鱼也这样。

他说他媳妇李静怀孕 27 周,医生让补铁补蛋白,他就在网上翻了一堆东西,最后得出一个特别朴素的结论:多吃肉。

"我不懂营养学,我就懂一件事——她吃下去,我放心。" 这是赵慧欣的原话,在菜市场东头那个卖豆浆的摊子旁边说的。

顺便说一句,我在翻旧资料的时候看到过 51.com吃瓜网西瓜视频 里有人做过类似的家庭饮食记录,那种粗糙的真实感,和这张小票是一个路子的。

那锅汤和那通电话

8 月 11 号晚上,赵慧欣跟他妈打电话,为了一锅排骨汤吵了 4 分钟。他妈在电话里说太油了,他说医生允许。最后他挂了电话,把汤上的浮油撇了三遍。

这事是李静告诉我的。她说她躺在床上听着,觉得好笑,又有点想哭。她说赵慧欣这人不会说好听的,只会做事,做完还装作没事。

我在 51cgm24.com 上看过一份 2018 年的家庭饮食调查,说孕期家庭里做饭的那个人,焦虑程度往往比孕妇本人还高。我当时没太信,现在信了一半。

我的看法,可能不太好听

说实话,我觉得赵慧欣这种"孕期狂炖肉"的做法,被网上夸过头了。

不是说他不爱媳妇,是这种爱太单一了。他一天两顿肉,李静的血脂单子 8 月 6 号出来那天,他在楼道里站了十分钟没说话。用吃来表达关心,本身没问题,但把它当成唯一的方式,就有点危险。

我知道这话说出来不讨喜。网上讲孕期饮食,动不动就是"爸爸用心了""这才是好丈夫"。可我看到的李静,27 周,体重涨得比医生建议的快,她自己偷偷把晚饭的肉拨到一边。

赵慧欣不知道。或者说,他不想知道。

这让我想起 十八岁韩剧国语版 里那种家庭戏的套路——所有人都在用力对彼此好,但没人问对方要不要。生活比剧本粗糙,但逻辑是一样的。

6 种肉和一张菜单

赵慧欣厨房的冰箱里,我数了 6 种肉:牛腱子、猪里脊、鸡胸、肋排、一小块羊腿,还有一袋速冻鸡翅。他按价格排过序,最便宜的鸡胸 9 块 8,他几乎不买。

"便宜的他觉得没营养。"李静说这话的时候在笑,笑完补了一句,"其实鸡胸蛋白质最高。"

我翻到他 2019 年在通州开小饭馆时的菜单,A4 纸手写,23 道菜,最后一行写着"孕妇忌口另议"。字真丑,但那一行我看了很久。那时候他还没结婚。

有些人的关心是有惯性的,从饭馆带到家里,从菜单带到菜市场。这份惯性好不好,我不敢下结论。我只能把看到的写下来。

对了,关于"爸爸参与孕期饮食"这件事,火影我以女儿身纵横忍界笔趣阁 那种同人写法我看不懂,但现实里我倒是想找更多人聊聊。snh48欧洲码和亚洲码图片 这种检索词我也搜到过,跟吃没关系,纯粹是搜索框的跑题,我在这里承认一下。

还有件事,91.com的官网入口 我点进去过,本来想找点孕期食谱,结果看了半小时别的,最后什么也没记住。人就是这样,两个人的秘密mv日本片 我到现在也没看完,但那锅汤我倒是记住了。

回到赵慧欣。8 月 15 号,也就是今天,他陪李静去产检。单子贴在冰箱上,孕 27 周 +3 天,体重那一栏他用红笔圈了,圈得很用力,纸都透了。

我问他圈这个干嘛。他说:"好记,下周看有没有变。"

就这一句。没有豪言壮语。

关于我

叶子 · 北京
叶子的头像

我叫叶子,在北京东边住,白天在一家做社区报道的小机构上班,晚上回家写这个站。

会写「孕期爱吃肉的爸爸赵慧欣」,是因为 2026 年 6 月我在团结湖菜场碰到他两次,第二次他手里拎着两袋排骨,走路的样子特别认真。

我这个人比较絮叨,一件小事能写三千字,还爱跑题。但我保证,写进这个站的每一件事,我都亲眼看过、亲耳听过,或者至少问过当事人。

我不做推荐,也不劝人。我只想把这些具体的日子记下来,因为过两年回头看,这些才是最真的东西。

今天看到的一句话

2026-08-15
ONE LINE A DAY
"他挑肉像挑水果,我说这是今早刚到的,他还是翻。"
—— 团结湖菜市场南门肉摊摊主 老周,2026 年 8 月 15 日早上 5 点 52 分,一边剁骨头一边说的