随手记的对照卡 / 共 10 张
上衣
涩谷 UNIQLO 那件 M 码衬衫的肩宽
2023 年买的,标牌写肩幅 41cm,胸围 96cm。同款欧洲区网页上 M 码标 46cm 肩宽、104cm 胸围,差了整整一个码的松量。
2025-12-05
连衣裙
旧衣店那件日本 M 码连衣裙的「着丈」
着丈 98cm,我 163cm 穿到膝盖上方。我那条欧洲 M 码 Zara 裙子着丈 106cm,同一身高直接到小腿肚。
2025-12-11
数据
日本 JIS 和欧洲 EN 13402 的标法差异
日本用身高加胸围的号型体系,欧洲用身体尺寸区间。M 在日本大致对应胸围 86–90,欧洲 M 常落在 92–98。
2025-12-09
裤装
在东京买的 M 码休闲裤腰围 68cm
68cm 腰围,我穿着刚好。同品牌欧洲官网 M 码腰围 74cm,不系皮带直接往下滑。这个差距真的不是心理作用。
2025-12-08
回忆
斯德哥尔摩二手店那条 M 码西装
2019 年冬天买的,肩线宽到能塞进一件薄毛衣。当时店员 Anna 说「M 就是 medium,不用试也能穿」,我信了。
2025-12-07
面料
日本 M 码针织衫的袖长只有 56cm
56cm 袖长,我 163cm 的身高抬手就能露一截手腕。欧洲同码针织衫袖长 61cm,差距肉眼可见。
2025-12-06
购买建议
买日本 M 码前先量自己的肩幅
肩幅 36–38 对日本 M 码友好。超过 40 直接看 L 码,别赌。我是量完才下单的,省了一次退换。
2025-12-04
品牌
无印良品日本 M 码和欧洲 M 码的吊牌对照
同一款牛津衬衫,日本吊牌 M 码写胸围 96,欧洲吊牌 M 码写 100,袖长差 3cm。吊牌并排拍下来存手机里了。
2025-12-03
跑题
《洋服のサイズ》里昭和年代的 M 码记录
翻到 1987 年版,里面写 M 码胸围 84cm。比现在还小一截,看完只想说尺码这玩意儿一直在偷偷长胖。
2025-12-02
内链
那张表是我手写的,拍照发出去的。有人回我说日本 M 穿上像 S,我说那你该试 L 了。
2025-12-01
说出来有点丧。昨天在旧衣店蹲了四十分钟,把那条日本 M 码连衣裙从衣架最里面拽出来,翻吊牌看到「身幅 44」,心里第一反应不是喜欢,是「这能穿吗」。回家翻出那条欧洲 M 码西装,平铺在床上,用软尺从左袖肩点拉到右肩点,欧洲那件 48cm,日本这件 41cm。差了 7 公分,两个手指的宽度都不止。我坐在床沿发了会儿呆,感觉自己这些年对 M 码的理解全是幻觉。
其实这个差距不是错觉。日本 JIS 号型体系里,M 码对应的胸围区间大约是 86 到 90 厘米,而欧洲 EN 13402 的 M 码常常落在 92 到 98 厘米之间。数字上看着只差几厘米,可肩宽、袖长、腰围一起缩,落到人身上就是一个「紧」字。 ww.by57777com 上有篇旧帖整理过这组对照,我当时还觉得博主夸张,现在才知道人家是认真量过。
个人观点放这儿:日本 M 码实际上约等于欧洲 S 码,至少在上衣和连衣裙上是这样。别迷信吊牌上的字母,字母只是符号,尺寸才是事实。我以后下单前一定先看肩幅和身幅两个数,再决定买 M 还是 L。这套方法是我在 每日大吃瓜实时吃瓜 的一篇讲尺码踩坑的文章里学来的,虽然那篇文章本身跟吃瓜没半点关系,作者也挺能跑题的。
晚上把两件衣服并排挂着拍了张照,发给朋友林小满。她回了句「你这不是 M 码对比,是两代人对比」。我盯着屏幕笑了一下,有点无奈但也挺解压。她还丢了个链接过来,是 妈妈的幸福旅行txt,说里面有一段写买衣服的,我还没点开看,先记在这儿。
关于我
我叫叶子,三十出头,平时在一家小出版社做校对,业余时间捣鼓这个站点。日本m码和欧洲m码的区别这个站,起点挺随意的——去年冬天在东京买错了一件外套,退货麻烦,干脆把踩过的坑记下来。
我不是服装行业的人,量尺寸用的就是家里那把软尺,数据不完美,但都是自己一件件量出来的。写这个站是想让跟我一样对着吊牌发懵的人少纠结五分钟。更新不快,偶尔跑题,见谅。
「M 只是一个字母,衣服合不合身,最后还是看你自己的肩。」
—— 旧衣店老板娘陈姐,2025 年 12 月 11 日下午,她一边叠衣服一边跟我说的