01 · 好处
周姐在东莞水果批发市场卖了11年山竹，她说孕妇最该看的是“蒂”
周姐教我：果蒂绿不绿比壳亮不亮重要。她还说，别一次买三斤，孕妇嘴馋但胃小。这是她原话。
叶子的分类列表 · 写点关于孕妇吃山竹的好处和禁忌的实在话，每周更新。不打包票，只说见过的、问过的、被骂过的。
那天书店老板姓周，瘦高个，收了我十五块钱，还嘟囔说这书本来他想留着补页的。我抱着书回家路上一直在想：山竹这种水果，壳一捏就碎，果肉白得像蒜瓣，偏偏关于它的说法五花八门。我表妹小敏怀孕五个月时，婆婆每天让她吃两颗，说“清凉降火”，结果她连着三天拉肚子，打电话跟我哭。这事我一直记着。
顺带说一句，前几天在别的页面看到有人整理果品影像资料，像无忧传媒国产mv网站那种，反而勾起我对老果品志的兴趣。还有朋友发来一段在厨房大汗淋漓的吃肉的视频，我看完只觉得：吃这事，急不得。这篇列表就慢慢列，你慢慢看。
周姐教我：果蒂绿不绿比壳亮不亮重要。她还说，别一次买三斤，孕妇嘴馋但胃小。这是她原话。
表妹怀孕五个月，婆婆信“清凉降火”。结果连着拉肚子。我陪她去问陈医生，陈医生只说了四个字：看体质，停。
老书里写山竹“性平，多食不宜”。虫蛀的地方正好是“孕妇”两字附近，你说巧不巧。我补了复印件。
网传一张搭配禁忌表，把山竹和冬瓜、螃蟹列在一起。我查了三个来源，两个是抄的。有些事，别自己吓自己。
阿珍在菜市场后面开杂货铺，她怀二胎时专挑中等个头的。她的原话：大的不一定甜，小的不一定酸。
李女士是我读者，她说忍不住。我没骂她，只把营养科张医生的原话贴给她：一个可以，半个更好，别空腹。
书里提山竹壳“可煮水外洗”，我试了，味道像涩茶。至于孕妇能不能用，我建议先问医生，别学我乱试。
那条帖子下面吵了87楼。我的看法：山竹不是万能凉药，吃多了照样胀。别拿它当降火神器。
陈医生是妇幼营养科的，那天台下坐了三十多个孕妇。他把山竹比作“水果里的凉茶”，但凉茶也不能天天喝。
跑题了，但这碗面让我想明白：写山竹禁忌跟做云吞面一样，料不能堆太多。下次再去，我打算问问老板。
再絮叨几句。有人问我，山竹这东西到底能不能吃？我的个人观点很明确：能吃，但别把它当“孕期标配”，更别信什么“一天三颗排胎毒”。我表妹那三天拉肚子就是教训。还有，网上有些视频标题起得吓人，比如欧洲mv大片和日本大片的区别那种对比，点开发现跟水果毫无关系，纯属跑题。倒是前几天有人分享了一段双人情侣大片⭕⭕⭕香蕉的片段，我看得一头雾水，但至少人家拍得认真。写饮食也是，认真点，别糊弄。
最后说一个我常去的地方：麻花精选mv西瓜视频国产在线看网站，别误会，我就是偶尔去那里看别人怎么讲食材，虽然风格跟我完全两路。好了，这篇列表就列到这里，下周我会补上“山竹的挑选和保存”一节，记得回来看。